如何更有效预防斑秃

    如何更有效预防斑秃?兰州北大皮肤科斑秃专家介绍:斑秃是以头发突然出现圆形、椭圆形脱发为特征,个脱发区可以生在人体的任何部位,但常见于头部即斑秃一般多发生于头皮,但也可发生其他部位,如眉毛等处,生活中需注意.

    勤洗发,洗头的间隔是2-*天.洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血.

    不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死.应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用.

    如何更有效预防斑秃?消除精神压抑感,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快.对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力.男性相反,生活越是紧周,工作越忙碌,脱发的机会越*.因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳.

    戒烟,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长.

    斑秃的预防还包括烫发吹风要慎重,吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风.烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影也较大,次数多了会使头发发丝大伤*气.推荐:斑秃的原因和治疗

    兰州北大皮肤科斑秃专家介绍:节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发.即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏"休息"两日,.