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毛囊炎的预防需要注意什么
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编辑日期：2017-04-14 17:37
毛囊炎的预防需要注意什么-对于这样的疾病我们在生活中可能会遇到，但是对于毛囊炎的影响我们可能很多的患者才会有多了解，毛囊炎可反复发作形成慢性毛囊炎，发生于头皮可引起永久性脱发;发生于项部者，皮损呈乳头状增生或成瘢痕，不易治愈。
预防毛囊炎的方法主要有：
一.生活要有规律，注意休息，养成合理的作息习惯。在生活中还要放松心情，努力提高睡眠质量，缓解生活中的压力。
二.少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食多食蔬菜、水果以及富含维生素的食物，保持大便畅通，这可以将身体的毒素及时的排除，利于身体的健康。
三.注意清洁，对于头部毛囊炎，洗护时不要用力搔抓或者挤压，日常的洗头也不要过勤，每周3—4次为宜，过度的清洁反而达不到应有的效果。
四.在生活中尽可能抽出时间进行身体的锻炼，有一个强壮的身体不仅可以提高身体抵抗力，也可以增强自身的免疫力。
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